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狂搓沒用!暖暖包放這4部位效果最好

生活中間/綜合報道

寒流延續發威,人手一個暖暖包搓不絕,但其實有9成的民眾都用錯。事實上,暖暖包用搓的或是放口袋都沒有用,乃至會讓效果大打扣頭!醫學專家建議,應該把暖暖包放在腰間兩側,才能有用的讓全身敏捷暖起來,不然恐怕會浪擲暖暖包的熱能。

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誤食有毒!暖暖包鐵粉外漏 瞬間黑手

▲圖/資料照

日本醫學博士福田千晶在她的新書中提到,良多人習慣把暖暖包放在口袋或拿在手上,但其實這樣的保暖結果很差,且還會揮霍暖暖包的熱能。

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▲暖暖包用搓的結果大打折扣!(圖/資料照)

她建議,人體有許多「可以或許暖和全身的穴位」,放錯處所就只有接觸到暖暖包的部位會暖和,但若將暖暖包放在腰部兩側,全身都能敏捷的暖和起來。

xyz xyz xyz福田千晶诠釋,因為腰間的骨頭少,且四周還集合了肝臟、腎臟等血液足夠的內臟器官,所以一旦腰部暖和起來,大腦就會消除重要的狀態,下達「輸送大量血液」的指令,四肢舉動也就會跟著溫順起來。

天冷、暖暖包、禦寒、保暖、四肢舉動冰冷、發燒

▲暖暖包貼腰部最有用!(圖/資料照)

除腰部以外,像是放在肩頰骨中心、脖子後下方,或是肚臍的下方,也都能促進血液輪回,達到全身保暖的感化!



以下內文出自: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=345443
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